NLP用語集

ステイト

state


「内面の状態」「心理状態」のことで、主に体感覚の質の違いによって『ステイト』の種類が区別される。

変化の大きい感情だけでなく、持続的な心理状態(集中、冷静、リラックスetc.)も含めた幅広い言葉。

起きているステイトを元にどのような行動をするかには個人差がある(例:「怒り」のステイト … 相手にぶつける/やつ当たりする/我慢するetc.)
 

【言葉の用例】
  • 「その体験に浸っていると、どんなステイトがあることに気づきますか?」

  • 「リソースアンカーを使うことでステイトを効果的に切り替えることが可能です」